Ретрит в Рязани, или как начать новую главу
Жизнь часто загоняет нас в однообразное колесо-бегунок – дом-работа-дом, итогом становятся эмоциональное выгорание, хронические боли, усталость, апатия. Ничего не хочется, ни есть, ни пить, ни общаться – это печально, но оказывается лечится! Вы, конечно, слышали что такое «ретрит», что это в психологии есть особенная практика для получения человеком духовного и физического возрождения?
Традиция эта знакома ещё с древних времён, когда отшельники уединялись, чтобы терпя лишения вдалеке от общества получить духовное озарение, познать божественное начало. Сегодня это называется «пройти ретрит». У буддийских монахов период отрешений длился с июля по октябрь, у христиан сюда можно отнести 40-дневный пост перед Пасхой.
Со временем значение религии в нашей жизни претерпело множество коллизий. Но так ли неправы были наши предки? И может нашему телу действительно нужны особые условия, чтобы получить энергию, ощутить прилив сил и взбодриться? В последнее время всё больше оборотов набирает новое направление психологических практик – женский ретрит. Пестрят объявлениями паблики, заманивают на 2-х, 3-х, 6-дневные погружения красивые сайты. Стандартный курс включает:
- йогу, чаще всего суставную гимнастику;
- медитацию, как умение концентрироваться и отключаться от внешнего мира;
- различные энергопрактики, типа игры на ударных инструментах, мистических обрядов, окуривания травами;
- творческие мастерские, рисование, интуитивные танцы;
- вегетарианское питание, такой своеобразный детокс-ретрит.
Клиентами подобных туров обычно являются горожанки, которым хочется абстрагироваться от шума мегаполиса, и посвятить время себе и своему «Я». Некоторые покупают специальные туры на Бали или в Индию. В незнакомой обстановке проще поддаться мистическим практикам, проведение ретритов – особый способ заработка туристической индустрии Индии, Таиланда и других стран, практикующих ныне популярный буддизм.
Единственное, что объединяет все вышеперечисленные полурелигиозные практики – это тяжёлый труд работы над собой и своим телом, достаточно длительный период отрешения. А можно ли получить «перезагрузку» без насилия над собой? Да, такой способ существует, женский ретрит 2022 – это флоатинг. Часовое пребывание в специальной камере с приятной телу солёной воде, удерживающей вас в невесомости, позволяет полностью забыть о проблемах, расслабить мышцы и отдохнуть.
Флоатинг – это настоящий ретрит, что это простыми словами в психологии мы уже знаем: удаление от общества и посвящение времени духовным практикам. Существует высказывание, что ретрит – это путешествие по просторам собственной души. Так вот флоатинг для этого идеальное место, в камере сенсорной депревации отключены все раздражители органов чувств. Процедура позволяет полностью отключиться от мира и отправиться в странствие по мирам собственной души.
Эффективность флоат-камеры доказана научно и превышает воздействие на психику человека различных медитативных практик в несколько раз. Так зачем же ехать за тридевять земель, если качественный ретрит (перезагрузка) теперь у вас под рукой. Нет гарантии, что, купив дорогой 10-дневный курс ретрита со всевозможными ограничениями и строгими правилами, вы получите результат. Может быть и наоборот – нервный срыв и испорченный отдых. Прежде чем склониться к такому серьёзному шагу, и ехать на далёкий индийский или тайский остров, ретрит можно попробовать пройти в салоне «Остров тайского СПА». У нас открыта камера сенсорной депривации для проведения флоатинга.