Остров Тайского Спа в Рязани Выбранные услуги
+7 (920) 630-95-33
Остров Тайского Спа в Рязани
  • Тайский массаж
    • Тайский массаж
    • Традиционный тайский массаж
    • Коррекция фигуры
    • Массаж с камнями
    • Массаж с мешочками
    • Массаж в 4 руки
    • Акупунктурный массаж
    • Расслабляющий массаж
    • Тонизирующий массаж
    • Антивозрастной массаж
    • Массаж для суставов
    • Массаж спины
  • Спа-уход
    • Спа-уход
    • СПА для тела
    • СПА для лица
    • Спа-день
    • Спа-девичник
    • Спа тур в Рязань
    • Конструктор СПА-программ
  • Программы для двоих
  • Программы в 4 руки для двоих
  • Студия флоатинга
  • Программы с хаммамом
  • Конструктор SPANew
  • Для свадьбы
  • Акции и скидки
    • Акции и скидки
    • Акции
    • Конкурс на лучший дизайн онлайн сертификата и поздравление
    • Бонусы и кэшбэк за любые покупки в салоне с приложением UDS
    • Предложение для "продвинутых" пользователей UDS
  • Конкурс сертификатов
    • Конкурс сертификатов
    • Выбрать дизайн сертификатов
    • Условия конкурса
    • Участники конкурса
    • Победители конкурсов
    • Голосование
  • Идеи для подарков
    • Идеи для подарков
    • Подарочные сертификаты
    • Подарок на день свадьбы
    • Подарки учителям
    • Подарки по знакам зодиака
    • Подарки на день Рождения
    • Подарки директору
    • Профессиональные подарки
    • Подарки родственникам
    • Где провести праздники
    • Подарки на 14 февраля
    • Подарки на Новый год 2023
    • Подарки на 23 февраля
    • Подарки на 8 марта
  • Подарочные сертификаты
    • Подарочные сертификаты
    • Подарочный сертификат на сумму
    • Сертификаты для женщин
    • Сертификаты для мужчин
    • Сертификаты для двоих
  • В Таиланд 5* бесплатно
  • Контакты + как добраться
  • Отзывы о тайском спа
  • О компании
    • О компании
    • Фотографии
    • Видео
    • Новости
    • Франчайзинг
    • 3D-тур
  • Доставка и оплата
Корзина
+7 (920) 630-95-33
Добавьте наши контакты в WhatsApp
Обратный звонок
г. Рязань, ул. Краснорядская,
д.3 (пл. Ленина)

Как справиться с послеродовой депрессией

После рождения ребенка у некоторых женщин возникает послеродовая депрессия. Так называется изменение психологического состояния в последствие родов, и проявляется оно обычно в течение первых недель. Женщины ощущают беспокойство, перестают заботиться о ребенке, падает их самооценка. Родственникам важно вовремя заметить эти изменения и помочь женщине с ними справиться.

Как справиться с послеродовой депрессией

Близким людям нужно понимать, что, когда начинается послеродовая депрессия, женщина может замыкаться в себе и избегать общения. Доверительный разговор поможет понять причину ее состояния и вовремя исправить ситуацию. Недопустимо упрекать женщину в том, что она не справляется с материнскими обязанностями, это может только ухудшить ее состояние.

На самом деле признаки послеродовой депрессии могут быть разными, например:

  • беспричинная смена эмоций, плаксивость, раздражительность или агрессивность;
  • нарушения сна ― от бессонницы до постоянной сонливости;
  • изменение аппетита;
  • равнодушие к ребенку или, наоборот, гипертревога за его здоровье;
  • появление идей самообвинения, женщина считает себя плохой матерью, она переживает отсутствие привязанности к ребенку и одновременно не хочет заботиться о нем.

Точно сказать, сколько длится послеродовая депрессия трудно. Это состояние может длиться от месяца до года. Женщина сама чувствует себя достаточно плохо. Начинается постоянная физическая усталость, ощущение недомогания. Появлению таких симптомов могут способствовать тяжелые роды или беременность, конфликтная обстановка в семье, отсутствие поддержки.

Окружающим бывает сложно понять, как проявляется послеродовая депрессия, что это не капризы, а действительно изменения психологического состояния, которое требует помощи. Скачок гормонального фона после родов часто является причиной изменений настроения. Когда пройдет сложный период и все наладится, ребенок получит материнскую любовь, а мама будет наслаждаться своей новой ролью в семье.

Знать, как справиться с послеродовой депрессией, очень важно для самой женщины и ее окружения. Что нельзя делать:

  • упрекать женщину в том, что она жалуется на свое состояние;
  • взваливать на нее весь объем забот о ребенке;
  • заниматься самолечением, обращаться к «целителям» и экстрасенсам;
  • считать ее поведение блажью или капризами.

Чем раньше семья поймет, что такое послеродовая депрессия, тем быстрее женщина получит квалифицированную помощь. Посещение психотерапевта или прием лекарств назначаются при выраженной симптоматике. Легкая степень может пройти самостоятельно в благоприятной обстановке, среди внимания и помощи со стороны близких. Большинство женщин успешно преодолевают этот непростой период. Разработаны эффективные методы, как избавиться от послеродовой депрессии с помощью релаксации. Нервная система получает отдых и разгрузку, начинает приходить в нормальное состояние. Улучшается физическое самочувствие и стабилизируется гормональный фон. Женщина чувствует неимоверное облегчение, избавившись от неприятных симптомов и начав полноценную жизнь.

Что делать и как избежать послеродовой депрессии:

  • выполнять все рекомендации врачей во время беременности;
  • пройти партнерские роды с мужем;
  • создать доверительную атмосферу;
  • муж должен принимать участие в уходе за новорожденным;
  • общение с другими мамами в соцсетях и на прогулке;
  • использовать методы релаксации и восстановления организма.

Салон «Ретрит» предлагает современный, безопасный и эффективный метод, как выйти из послеродовой депрессии. Процедура плавания в специальном растворе магния называется флоатинг. Сеансы релаксации с помощью флоатинг-капсулы помогут уменьшить стресс, нормализовать сон и улучшить настроение. Магний уменьшает напряжение в нервной системе. Плавание на поверхности раствора создает эффект невесомости, разгружает мышцы, улучшает обмен веществ. Флоатинг практически не имеет противопоказаний, он рекомендован как беременным, так и после родов. Записавшись на процедуру, вы преодолеете сложный период, вернете психологическое равновесие и счастье материнства.

Посмотреть программы флоатинга
  • Спа-уход
  • СПА для тела
  • СПА для лица
  • Спа-день
  • Спа-девичник
  • Спа тур в Рязань
  • Конструктор СПА-программ
  • О компании
  • Фотографии
  • Видео
  • Новости
  • Франчайзинг
  • 3D-тур
  • Все программы и цены
  • Тайский массаж
  • Традиционный тайский массаж
  • Коррекция фигуры
  • Массаж с камнями
  • Массаж с мешочками
  • Массаж в 4 руки
  • Акупунктурный массаж
  • Расслабляющий массаж
  • Тонизирующий массаж
  • Антивозрастной массаж
  • Массаж для суставов
  • Массаж спины
  • Студия флоатинга
Программы для двоихАкции и скидкиПолезноеКонтакты + как добраться
ИП Миронов Д.Г.
Copyright 2014-2023, Остров Тайского СПА (Рязань)
Политика о персональных данных | Отписаться от рассылок
Разработка и продвижение сайта - RiniGroup

У Вас установлено приложение UDS? Присоединяйтесь к нам по ссылке и получайте кэшбэк со всех покупок в салоне Остров тайского СПА. Не установлено приложение? Заходите сюда и всё у вас получится!

Если у вас уже есть UDS код, то введите его в корзине и получите скидку на заказ.

Хотите получить дополнительную скидку до 2000 руб.? Укажите свой телефон, а остальное мы сделаем сами)