ФЛОАТИНГ против ДЕПРЕССИИ

Флоатинг активно работает благодаря сочетанию физиологических и психологических эффектов, которые происходят во время процедуры.

• Физически, погружение в воду с высокой соленостью может снять напряжение и боли в мышцах, снизить кровяное давление и ускорить восстановительные процессы в теле.
• Психологически, флоатинг может уменьшить уровень страха и тревоги, помочь повысить чувство уравновешенности и общего благополучия. Во время плавания в темноте и тишине, у людей уменьшается уровень гормонов стресса и повышается уровень эндорфинов – естественных анальгетиков и антидепрессантов.

Многие пациенты, проходившие курс лечения, отмечали значимое улучшение самочувствия после нескольких сеансов, а для получения стойкого положительного результата рекомендуется посещать флоат-камеры периодически.

Также одним из преимуществ флоатинга для людей с депрессией является улучшение качества сна. Нередко депрессия связана с проблемами сна, такими как бессонница или поверхностный сон. Флоатинг способствует уменьшению уровня стресса и тревоги, что помогает людям с депрессией легче засыпать и улучшает качество и глубину сна. Это, в свою очередь, может улучшить их общее состояние здоровья и повысить уровень энергии и настроения в течение дня.