Особенности тайского массажа

Знаете ли вы, что такое тайский массаж? Какую пользу от приносит и чем отличается от классического или спортивного варианта массажа? Главное отличие – это воздействие на энергетические линии, так называемые Сен, которые пронизывают весь наш организм. Их очень много, более 70 тысяч, но самыми важными считаются 10 основных – с ними и ведет работу во время сеанса мастер – массажист высокой квалификации.

Древнее искусство тайского массажа обязано своим возникновением буддийским монахам. Именно в буддистских храмах и монастырях родилась техника тайского массажа, которая представляет собой сложное переплетение медицинских манипуляций и духовных восточных практик. До сих пор признанные мастера тайского массажа считают, что в совершенстве научиться правильным техникам можно только у монахов. Для этого следует погрузиться в особую атмосферу уединения и сосредоточенности, постичь основные принципы массажа и проникнуться идеологией буддизма.

Немного истории

Несмотря на то, что массаж называется тайским, он имеет китайские и индийские корни. Точную дату его возникновения установить не удалось, но известно, что первые упоминания о нем появились более 2500 лет назад. В то время описание техники передавалось из уст в уста, от учителя к ученику на практических сеансах.

Большую роль в его распространении сыграл индийский лекарь Дживака Кумар Бхаши – близкий друг Будды. Его имя упоминается во многих древних книгах, он был не только автором техники массажа, которой до сих пор пользуются в Таиланде, но и знатоком целебной силы трав и минералов. Редкие сохранившиеся записи с описанием методики и указанием энергетических линий в XVIII веке были высечены на камне по приказанию короля Рамы III и перевезены в монастырь Вот По. Именно в нем обосновалась самая популярная и известная во всем мире «южная» школа тайского массажа. Здесь учат, как делается тайский массаж, как правильно воздействовать на энергетические каналы кончиками пальцев. Воздействие весьма интенсивное, результаты потрясающие.

«Северная» школа отличается более мягким воздействием на активные точки, давление на них постепенно усиливается. Кроме того, здесь активно применяют элементы йоги: растягивание и скручивание в разных направлениях. Несмотря на небольшие системные отличия, традиционный тайский массаж – это уникальная система воздействия на организм человека, позволяющая добиться потрясающих результатов.

Особенности тайского массажа

Главные особенности тайского массажа связаны с тем, что это не просто моделирование фигуры или подготовка мышц к спортивным нагрузкам. Профессионально проведенный сеанс массажа предполагает комплексное терапевтическое воздействие, направленное на снятие мышечных спазмов и зажимов, а также активизацию жизненных сил организма благодаря прокачке энергетических каналов.

Пожалуй, главное отличие тайского массажа от классического заключается в том, что пациент принимает активное участие в процессе. Мастер-массажист умело работает с активными точками и внимательно следит за реакцией организма, а клиент информирует о своих ощущениях во время сеанса. Необходимо полностью раскрыться и доверять мастеру, чтобы добиться хороших результатов.

Сама техника воздействия также существенно отличается. Во время сеанса мастер работает не только руками, кончиками пальцев, но и локтями, даже коленями и ступнями. Для проработки некоторых важных зон требуется воздействовать всем весом тела, чтобы добиться результата.

Теперь о том, как проходит тайский массаж. Пациент укладывается на спину на коврик на полу, мастер начинает прорабатывать активные точки, начиная со стоп. Постепенно он поднимается по бедрам, животу, рукам и плечам к верхней точке- голове. Направление движения совпадает с направлением потоков энергии, пронизывающих тело человека. Степень силы нажатия и ритм движений подбираются индивидуально под каждого клиента. Во время сеанса массажист плавно переворачивает пациента на бок, а затем просит сесть, чтобы приступить к выполнению специальных упражнений.

Минимальная продолжительность сеанса – не менее 1 часа, а лучше 2 или 3 часа – тогда эффект будет заметнее. Массажист не использует специальный крем или масло, иногда применяются особые отвары или настои трав для более эффективного воздействия. Примерно так проходит тайский массаж – описание, разумеется, не полное и не учитывает индивидуальных особенностей и потребностей конкретного клиента.

Тайский массаж: польза и вред

Разумеется, польза тайского массажа намного превосходит возможные негативные проявления. Их можно полностью избежать, если соблюдать рекомендации. О них поговорим чуть позже.

Плюсы тайского массажа:

• За время сеанса удается проработать все группы мышц, как на полноценной тренировке в спортзале. Не зря традиционный массаж в Таиланде называют йогой для ленивых!
• После воздействия на активные точки усиливается кровоток, уходят отеки, кожа и мышцы насыщаются кислородом.
• Массаж оказывает выраженное антицеллюлитное воздействие, кожа становится упругой и подтянутой.
• Во время выполнения упражнений на растяжку и скручиваний нормализуется состояние позвоночника и суставов, снимается болевой синдром.
• Благодаря деликатному массажу живота улучшается пищеварение, активизируется обмен веществ.
• И это еще не все, чем полезен тайский массаж. Воздействие происходит не только на физическом, но и на ментальном уровне. Даже после одного сеанса происходит активация жизненной энергии, снимается стресс. Приемы акупунктуры помогают запустить естественные процессы омоложения, достичь покоя и гармонии, укрепить иммунитет.

Противопоказаний к проведению тайского массажа мало, но они есть.

Мы не рекомендуем посещать сеансы при следующих осложняющих факторах:

• Межпозвоночная грыжа или ревматоидный артрит в стадии обострения.
• Острое инфекционное заболевание или обострение хронической болезни.
• Варикозное расширение вен необходимо учитывать при воздействии на область ног.
• Не рекомендовано посещать сеансы тайского массажа во время беременности.

Таким образом, мы выяснили, чем хорош тайский массаж: польза и вред несопоставимы, можно добиться существенного улучшения состояния здоровья за короткий срок. Особенно рекомендован курс массажа жителям современных мегаполисов: он позволяет снять тревожность и стресс, избавиться от мышечных зажимов и болевых ощущений, активизировать иммунитет и сделать фигуру стройной и гибкой. Это мощное оружие древних восточных мудрецов теперь стоит на страже нашего здоровья!

Если вы еще не поняли до конца: тайский массаж - что это такое, приходите к нам в салон и сами убедитесь в его эффективности и чудодейственной силе!