Бессонница
Знаете ли вы, сколько нужно спать взрослому человеку, чтобы полноценно восстанавливаться и вести активный образ жизни? Считается, что идеальный ночной сон должен продолжаться 7-9 часов. Многие ли из нас могут позволить себе такой отдых? А между тем регулярное недосыпание, плохое качество сна может привести к возникновению многих проблем в работе сердечно-сосудистой системы, ухудшению работы мозга, снижению иммунитета и даже набору лишнего веса.
Еще большую проблему представляет бессонница в пожилом возрасте. С годами потребность в ночном отдыхе немного уменьшается, и рекомендуемая продолжительность сна для людей старше 65 лет – 7-8 часов. Но это должен быть полноценный сон, без перерывов и долгих попыток заснуть. Если сон постоянно прерывается, могут возникнуть проблемы с обменом веществ. Возрастает риск развития диабета 2-го типа, ранней деменции. У людей с нарушениями сна постоянно плохое настроение, их преследует депрессия, развивается апатия и соматические отклонения. Все это находится в зависимости от того, сколько спит взрослый человек в сутки.
Таким образом, бессонница у пожилых людей становится серьезной проблемой. Она существенно снижает качество жизни, может стать причиной возникновения многих заболеваний. А страдает ей практически каждый второй человек «серебряного возраста». В это время происходит гормональная перестройка, различные системы организма дают сбой. Постоянный стресс и умственное перенапряжение также способствуют нарушениям сна. Особенно часто этими факторами вызвана бессонница у пожилых мужчин. Они находятся в зоне риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, часто страдают гипертонией и могут перенести инсульт.
Существует много рекомендаций, как заснуть быстро при бессоннице взрослому человеку. Можно считать баранов по старинке и позаботиться о прохладе и комфорте в спальне, но не всегда это приводит к желаемому результату. Иногда спать мешает ноющая боль в висках или суставах, тревожит груз дневных проблем. С этим просто так не справишься! Можно долго ворочаться с боку на бок, но так и не уснуть.
К счастью, сегодня есть продвинутый способ решения этой проблемы. Представляем биологическую сенсацию XXI века – инновационный метод доктора Маркова, который создал платформу МИОФЛЕКС. Уникальная платформа для бесконтактного воздействия на органы и ткани быстро снимает боль и лечит воспаления за счет воздействия генерируемого электромагнитного поля на спазмированные участки тела.
Пожалуй, это самый безопасный и эффективный способ для тех, кто не знает, как избавиться от бессонницы в пожилом возрасте, вновь обрести радость жизни. Короткий сеанс на платформе позволяет полноценно отдохнуть, как после ночного сна, оказывает расслабляющее действие на мышцы и суставы подобно профессиональному массажу. Миофлекс помогает избавиться от стресса без лекарств, нормализует работу органов и различных систем человеческого организма.
Для тех, кто постоянно думает о том, как бороться с бессонницей пожилым, это идеальный метод. Он оказывает бережное щадящее действие, заменяет физические упражнения и настраивает на глубокий и спокойный сон уже после первого сеанса. Восстанавливаются нарушенные ритмы сна и бодрствования, решаются многие проблемы со здоровьем.
МИОФЛЕКС – передовая медицинская технология, и вы сами можете испытать на себе благотворное воздействие чудо-платформы. Наши специалисты помогут вам восстановить полноценный сон, вернуть здоровье и радость жизни.
Запишитесь на процедуру уже сегодня и начните ваш путь к здоровой и счастливой жизни в любом возрасте!